Gracias por asistir a “Alimenta tus emociones”

En el taller “Alimenta tus emociones”, impartido por Leonora Esquivel, psicoterapeuta y Lourdes Martínez, asesora en salud, se logró un amplio grupo de participantes interesados en identificar las emociones básicas y entender cuál es su conexión con la comida y cómo nuestros estados emocionales influyen en lo que elegimos.

A través de teoría y dinámicas, los participantes pudieron desarrollar más conciencia emocional y descubrir su vínculo con la alimentación para así elegir más libre y responsablemente una manera de comer y pasar del acto de comer a la nutrición: más que comer me nutro.

En una degustación de alimentos y bebidas, Lourdes Martínez explicó las propiedades de los mismos y cómo potencian nuestro bienestar físico y emocional. A los asistentes se les dio un recetario para poder continuar en este camino.

En la dinámica de cierre todos dejaron claro que se llevaban herramientas para contactar más profundamente con su mundo emocional y sus necesidades desde un lugar distinto a la ansiedad o la compulsión.

¡Gracias a quienes se interesaron en su nutrición física y emocional!

 

Taller: “Cómo decirles adiós. Mi duelo por un animal”

Uno de los duelos más desatendidos es el de la muerte de los animales de compañía, en parte porque se le considera una pérdida menor y porque mucha gente no comprende nuestro dolor, generando en nosotros una sensación de aislamiento que puede dificultar la superación de ese evento.

En ocasiones sentimos que debemos estar preparados para cuando llegue el momento de decirles adiós a los animales con los que convivimos, pero no sabemos cómo pues sólo imaginarlo nos contacta con miedos y angustias que no podemos confrontar.

En este taller aprenderás a conocer las etapas del duelo por pérdidas significativas, como la de animales queridos y desarrollarás herramientas que te ayuden a procesar y superar su muerte.Está dirigido a quienes hayan pasado por una pérdida o estén en ese proceso, a personas que conviven con animales en sus casas, veterinarios y cuidadores de animales en general.

Impartido por:

Leonora Esquivel es Doctora en Filosofía, psicoterapeuta corporal Core Energética por Yollocalli, tiene un diplomado en Gestalt para adolescentes por CEDHUPALT y una certificación de Coaching Ejecutivo por Reencuadre. Es fundadora de AnimaNaturalis Internacional.

María del Carmen Navarrete es Terapeuta Familiar e Individual por el Instituto de la Familia A.C y tiene una maestría en Psicooncología (atención terapéutica a familias y pacientes con cáncer y en proceso de duelo por pérdida) por el Instituto Mexicano de Psicooncología.

  • Sábado 8 de septiembre de 10:00 a 14:00 horas en CDMX
  • Costo del taller pagando antes del 1 de agosto: $1,200 pesos

Para mayores informes:
leonora@leonoraesquivel.com

 

Apariciones en los medios acerca del taller

Forotv (Televisa). Septiembre 8, 2018.

CampusTV. Plataforma online.