Taller: “Representa tus emociones”

Espacio teatral y terapeútico para contactar con tu cuerpo y sus emociones

¿Para quiénes?

Dirigido a todo público, sin experiencia en la actuación, este espacio escénico y terapéutico facilitará escuchar tu cuerpo y las emociones que lo habitan, para que a través de tu voz le abras camino a las emociones más profundas a través de la creatividad.

¿Cómo lo hacemos?

A través de juegos e improvisaciones, en un espacio de plena confianza, propiciamos la expresión libre y espontánea de tu ser, a partir de la exploración del cuerpo y la voz

Guiándote para llegar a la creación escénica de un personaje que refleje tus bloqueos, anhelos, miedos y deseos.

Brindando teoría de la terapia corporal y el trabajo actoral con  técnicas de movimiento, respiración, manejo de voz y de emociones.

Beneficios 

  • Comunicación 
  • Autoestima y seguridad personal 
  • Empatía
  • Creatividad
  • Autoconocimiento
  • Movimiento corporal
  • Vitalidad y energía

Impartido por:                              

Leonora Esquivel

  • Formación en Psicoterapia Corporal Integrativa y especialidad en Core Energética por el Instituto Yollocalli S.C y un diplomado en Gestalt para adolescentes por CEDHUPALT. 
  • Conocimiento sobre “Eneagrama”, “Pathwork”, “Biodinámica”, respiración y movimiento consciente, trauma.
  • Certificación en Coaching Ejecutivo Estratégico por Reencuadre S.C.
  • Doctora en Filosofía por la Universidad Autónoma de Barcelona, con una especialidad en Ética Ambiental y fundadora de AnimaNaturalis Internacional.

Ricardo Reynaud

  • Licenciado en Ciencias de la Comunicación (UIC).
  • Estudió en Casa del Teatro y es egresado del Centro de Formación Actoral (CEFAC).
  • Actor, 20 años dedicado al Teatro, Cine y TV. 
  • Realizó la preparación en Psicoterapia Corporal en el Institute of Core Energetics, en México, ICOREEM.
  • Trainer Coach por la O&O Academy, en Andhra Pradesh, India.
  • Se desempeña como Psicoterapeuta Corporal dando terapia.                                               
  • Actualmente es maestro en el Centro de Formación Actoral (CEFAT). 
  • Con los años ha desarrollado una serie de técnicas actorales conformando EmpoderArte, taller enfocado al crecimiento actoral y personal. Ha impartido talleres desde el 2017.

Sesiones:

Viernes 10, 17 y 24 de marzo de 2023

Horario: 18:00-20:00 horas

Lugar: Centro Yollocalli. Col. Del Valle

Costo: 3 600 pesos 

Para mayores informes:

5535785266 / 5518499838

El pago será la manera de apartar tu lugar por lo que se sugiere hacerlo antes del 4 de marzo..

El grupo requiere un mínimo de 5 participantes para sesionar. 

Acompañamiento ante la pérdida de un animal querido

Uno de los duelos más desatendidos es el de la muerte de los animales de compañía, en parte porque se le considera una pérdida menor y porque mucha gente no comprende nuestro dolor, generando en nosotros una sensación de aislamiento que puede dificultar la superación de ese evento.

En ocasiones sentimos que debemos estar preparados para cuando llegue el momento de decirles adiós a los animales con los que convivimos, pero no sabemos cómo pues sólo imaginarlo nos contacta con miedos y angustias que no podemos confrontar.

El acompañamiento terapéutico consiste e elaborar el duelo de tu animal querido, conociendo sus etapas y ayudarte a desarrollar herramientas que facilitan procesar y superar su enfermedad y muerte, sea esta anticipada o súbita, natural o asistida. Este trabajo va dirigido a quienes hayan pasado por una pérdida o estén en ese proceso, a personas que conviven con animales en sus casas, veterinarios y cuidadores de animales en general.

  • Las sesiones son presenciales o virtuales, se agendarán vía correo electrónico o teléfono y el cliente determinará cuántas necesita.

Para mayores informes:
leonora@leonoraesquivel.com
5535785266

Grupo de Apoyo Virtual «Cómo decirles adiós. Mi duelo por un animal»

Uno de los duelos más desatendidos es el de la muerte de los animales de compañía, en parte porque se le considera una pérdida menor y porque mucha gente no comprende nuestro dolor, generando en nosotros una sensación de aislamiento que puede dificultar la superación de ese evento.

En ocasiones sentimos que debemos estar preparados para cuando llegue el momento de decirles adiós a los animales con los que convivimos, pero no sabemos cómo pues sólo imaginarlo nos contacta con miedos y angustias que no podemos confrontar.

En este grupo conocerás a otras personas que atraviesan la misma situación que tú y aprenderás a conocer las etapas del duelo por pérdidas significativas, como la de animales queridos y desarrollarás herramientas que te ayuden a procesar y superar su muerte. Está dirigido a quienes hayan pasado por una pérdida o estén en ese proceso, a personas que conviven con animales en sus casas, veterinarios y cuidadores de animales en general.

Impartido por:

Leonora Esquivel es Doctora en Filosofía, psicoterapeuta corporal Core Energética por Yollocalli, tiene un diplomado en Gestalt para adolescentes por CEDHUPALT y una certificación de Coaching Ejecutivo por Reencuadre. Es fundadora de AnimaNaturalis Internacional.

  • Costo por persona: $500 pesos y el pago será la manera de apartar tu lugar por lo que se sugiere hacerlo lo antes posible.
  • El grupo requiere un mínimo de 4 participantes para sesionar. 
  • Vía Zoom.

Para mayores informes:
leonora@leonoraesquivel.com
5535785266

Grupo de Apoyo Emocional

La idea de este grupo nació de brindar un apoyo emocional durante la cuarentena del 2020. Hoy el grupo desea continuar en el formato virtual y se abre a nuevos participantes.

El trabajo grupal facilita dinámicas de autoconocimiento, pues a través de las participaciones de los compañeros podemos descubrir problemáticas propias y otra forma de abordarlas.

Cada sesión tiene un tema principal, pero siempre hay libertad de exponer lo que los asistentes necesiten comunicar sobre su sentir.

Puede ser una alternativa a una sesión individual de terapia o un acompañamiento a tu proceso terapéutico.

Los principios con los que trabajamos son el respeto y la confianza para compartir lo que necesites con la seguridad de que todo permanece en este espacio construido entre todos.

La técnica que empleo son mis herramientas de psicoterapia corporal, Core Energética y Gestalt.

Si estás interesado en conocer más sobre mi trabajo, puedes mandarme un correo y si consideras que esta información le puede ayudar a alguien más, por favor compártela.

  • Sesiones: Dos lunes al mes cada quince días vía zoom.
  • Horario: 19 30-20:30 horas.
  • Costo: 700 pesos mensuales (la cuota se cubre aunque no se asista a las sesiones a manera de sostener el compromiso con el grupo).
  • Cupo: Máximo 5 participantes.
  • Duración: febrero – abril 2024.

Para mayores informes:
leonora@leonoraesquivel.com
5535785266

Hermoso encuentro de ayuda en el taller «Cómo decirles adiós»

En esta segunda edición en México del taller «Cómo decirles adiós. Mi duelo por un animal», reitero mi compromiso con todos aquellos que se enfrentan a la difícil situación de la muerte de su animal de compañía. Detecto que es un común denominador la poca contención social y familiar que tiene este tema y cómo la mayoría de los participantes se enfrentan a la indiferencia o minimización de su pérdida.

Durante las cuatro horas del taller, los participantes se entregaron al trabajo tanto teórico como práctico para expresar su dolor y construir herramientas para su bienestar, reconociendo y honrando el vínculo con su animal querido, y lo que este ha dejado para ellos.

Sorprende también que esta vez hayan asistido más hombres, lo cual muestra que cada vez más se permiten expresar su dolor y su cansancio de tener que mostrarse fuertes.

Sin duda, el amor incondicional que damos y nos dan los perros y gatos es una muestra de nuestra propia capacidad de sentir y lo deseable que sería que ese amor lo expresáramos hacia otros seres sintientes, incluyendo nosotros mismos y nuestros congéneres.

Tengo pensado dar este taller a principios del año entrante, para quienes no pudieron asistir en esta ocasión y estoy abierta a dar más fechas si la gente así me lo solicita, pues a través de este trabajo combino mis dos pasiones principales: el desarrollo humano y los derechos de los animales.

Taller: “Cómo decirles adiós. Mi duelo por un animal”

Uno de los duelos más desatendidos es el de la muerte de los animales de compañía, en parte porque se le considera una pérdida menor y porque mucha gente no comprende nuestro dolor, generando en nosotros una sensación de aislamiento que puede dificultar la superación de ese evento.

En ocasiones sentimos que debemos estar preparados para cuando llegue el momento de decirles adiós a los animales con los que convivimos, pero no sabemos cómo pues sólo imaginarlo nos contacta con miedos y angustias que no podemos confrontar.

En este taller aprenderás a conocer las etapas del duelo por pérdidas significativas, como la de animales queridos y desarrollarás herramientas que te ayuden a procesar y superar su muerte.Está dirigido a quienes hayan pasado por una pérdida o estén en ese proceso, a personas que conviven con animales en sus casas, veterinarios y cuidadores de animales en general.

Impartido por:

Leonora Esquivel es Doctora en Filosofía, psicoterapeuta corporal Core Energética por Yollocalli, tiene un diplomado en Gestalt para adolescentes por CEDHUPALT y una certificación de Coaching Ejecutivo por Reencuadre. Es fundadora de AnimaNaturalis Internacional.

  • Sábado 9 de mayo de 10:00 a 14:30 horas en Col. Del Valle (CDMX).
  • Costo del taller: $1,350 pesos pagando antes del 7 de abril

Para mayores informes:
leonora@leonoraesquivel.com

Taller «Cómo como, cómo siento»

¿Cuántas veces sentimos que nuestros estados emocionales determinan lo que comemos? Pero también sucede lo contrario: Lo que comemos afecta nuestro estado de ánimo. Comemos de más o muy poco según cómo estamos, pero luego nos sentimos mal porque tenemos la intuición de que no le dimos a nuestro cuerpo lo que necesitaba, sino que solo disfrazamos un vacío, una necesidad.

Hemos oído decir que somos lo que comemos, pero muchas veces no sabemos quiénes somos ni qué comemos. Hemos convertido el acto de nutrirnos en algo automático, casi un hecho de supervivencia o de placeres culposos que nos atrapan en un ciclo de enfermedad o ansiedad.

El objetivo del taller es conocer las propiedades nutricionales de los alimentos que consumimos y cómo estos pueden impedir o fomentar el flujo de las emociones básicas. Al desarrollar conciencia emocional y su vínculo con la alimentación podemos elegir más libre y responsablemente nuestra manera de comer para pasar del acto de comer a la nutrición.

Dirigido a:
Todos aquellos que quieran conocer más acerca de sus emociones y de los nutrientes de los alimentos para hacer del acto de comer, un acto consciente y amoroso.

Impartido por:
Leonora Esquivel es Doctora en Filosofía, psicoterapeuta corporal Core Energética por Yollocalli, tiene un diplomado en Gestalt para adolescentes por CEDHUPALT y una certificación de Coaching Ejecutivo por Reencuadre.
web.leonoraesquivel.com

Nara del Cueto es comunicadora gráfica por la UNAM, estudió trofología en el Instituto Nacional de Trofología INAT, Coach de vida certificada World Coaching Corporation, CV Coach Ville España, IAC International Association of Coaching y Coaching Ontológico y Entrenadora de Baloncesto.

  • Sábado 30 de marzo de 10 am a 2:30 pm en CDMX
  • Costo del taller pagando antes del 15 de marzo: $1, 200 pesos.

Para mayores informes:
leonora@leonoraesquivel.com

Exitoso taller «Del propósito a la acción».

Se llevó a cabo el taller «Del propósito a la acción» donde un grupo de participantes compartió su deseo de trazar un plan de acción para alcanzar sus metas.

La falta de concreción de proyectos puede generar ansiedad, frustración y abandono de los mismos. Pero cuando detectamos vívidamente nuestros sueños y los desglosamos en metas y éstas en objetivos, será más fácil dar los pasos para hacerlos realidad.

Una combinación de coaching con psicoterapia, este taller hizo que los asistentes se atrevieran a contactar con ese anhelo, experimentarlo en el cuerpo y en sus emociones y que detectaran las barreras que los han limitado a través de creencias, para sentirse capaces de diseñar un plan de acción a su medida.

La concreción de metas es una combinación entre trabajo emocional y planificación y el trabajo de Araceli Cisnernos, coach ejecutivo y de vida y de Leonora Esquivel, psicoterapeuta, revelaron ser una poderosa herramienta para dar los primeros pasos en alcanzar un sueño.

Taller «Del propósito a la acción»

Cuando inicia un año podemos sentirnos abrumados por los propósitos, vemos que tenemos pendientes no resueltos o a veces nos cuesta concretar proyectos que hemos ido postergando o que ni siquiera nos atrevemos a planear porque nos creemos incapaces de estructurarlos o llevarlos a cabo.

En este taller podrás descubrir las razones del estancamiento que te impiden alcanzar tus metas y trabajar en la construcción de tus sueños, diseñando un plan para eliminar barreras y concretar acciones.

Dirigido a: Quienes tienen el deseo de alcanzar una meta o desarrollar un proyecto y a pesar de haberse hecho propósitos similares cada año, aún no los han realizado. Un taller para aquellos que deseen aprender las bases para planificar y concretar acciones.

Impartido por:

Leonora Esquivel es Doctora en Filosofía por la Universidad Autónoma de Barcelona, Psicoterapeuta con especialidad en terapia Psico-Corporal por Centro Yollocalli y Core Energética por el Instituto de Core Energética de México. Tiene un diplomado en Gestalt para adolescentes por CEDHUPALT y una certificación de Coaching Ejecutivo por Reencuadre. Es fundadora de AnimaNaturalis Internacional. www.leonoraesquivel.com

Araceli Cisneros es psicóloga por la Universidad Iberoamericana con diplomados en Dirección de Recursos Humanos por el ITAM y de Desarrollo Organizacional por el ITESM. Psicoterapeuta con especialidad en terapia Psico-Corporal por Centro Yollocalli y Core Energética por el Instituto de Core Energética de México.
Se desempeña como coach ejecutivo, de vida y de equipos. Ha colaborado por 20 años con empresas internacionales en México y Estados Unidos mejorando procesos de recursos humanos y de desarrollo organizacional, así como impartiendo capacitaciones.

  • Sábado 26 de enero de 2019 de 10 am a 2 pm en el sur de CDMX
  • Costo del taller pagando antes del 10 de enero: $1,200.00

Para mayores informes:
leonora@leonoraesquivel.com

 

Taller «Al cuidado de quien cuida»

Cuando nos hacemos cargo del cuidado de un familiar, amigo o cliente enfermo, cambian muchas cosas en nuestras vidas. Estos cambios pueden convertirse en problemas y afectar nuestro bienestar emocional, nuestra salud o la forma como nos relacionamos con otras personas.
Generalmente pensamos que es nuestra obligación hacernos cargo de todos los cuidados del paciente/familiar, y esto puede tener un alto costo para nosotros, donde resultamos enfermando física o emocionalmente por muchas veces no pedir ayuda o apoyo.

El cuidador primario, es decir, el familiar que se ocupa mayormente del enfermo, tiende a volcarse en el enfermo, olvidándose incluso de sí mismo, lo que desemboca en que sienta que su vida y su mundo emocional desaparecen y no son importantes.Los cuidadores ejercitan una enorme compasión ante personas que no pueden valerse por sí mismos, pero pocas veces se les ofrece esa misma compasión en momentos de fragilidad, agotamiento o estrés.

Este taller pretende ser un espacio para que los cuidadores de pacientes de enfermedades degenerativas reflexionen sobre el desgaste que implica su labor y desarrollen herramientas para el autocuidado, la autoestima y la auto-responsabilidad aceptando sus propias necesidades. Está dirigido a profesionales y personas que están al cuidado de familiares con enfermedades degenerativas como Alzheimer, esclerosis múltiple, osteoartritis, cáncer, etc.

Impartido por:

Leonora Esquivel es Doctora en Filosofía, psicoterapeuta corporal Core Energética por Yollocalli, tiene un diplomado en Gestalt para adolescentes por CEDHUPALT y una certificación de Coaching Ejecutivo por Reencuadre. Es fundadora de AnimaNaturalis Internacional.

  • Sábado 8 de diciembre de 10:00 a 14:00 horas en CDMX
  • Costo del taller pagando antes del 12 de noviembre: $1,200 pesos

 

Para mayores informes:
leonora@leonoraesquivel.com