Coaching de vida
- A partir de experiencia emocionales, inducir al cambio de conductas.
- Adopción de hábitos saludables.
- Guía en definir objetivos y desarrollo de una metodología eficaz para alcanzarlos.
- Detección del origen de conflictos y acompañamiento en descubrir soluciones realistas.
En algunas etapas de la vida necesitamos un acompañamiento, una guía que nos ayude a construir un método acorde a nuestras posibilidades para alcanzar una meta concreta.
Este proceso puede ser mucho más breve que una terapia convencional, pues su duración se determina en función de los objetivos cumplidos.
Es un trabajo centrado en la situación presente del cliente y orientada hacia la construcción de un futuro cercano, de una forma que le sea asequible y fácil de mantener.
Sesiones semanales de una hora al inicio, y conforme se vaya aplicando la metodología y alcanzando los objetivos, podrá espaciarse sin perder contacto.
